現在妊娠19週目を迎え、妊娠5ヶ月目も残すところ後1週間もない、というところまできました。来週からは妊娠6ヶ月目に突入します。
この妊娠5ヶ月目というのは体重の増加も含めてですが、大きな身体の変化を感じた1ヶ月でした。
ここでは、妊娠5ヶ月目の身体の変化の振り返りと、現時点でのお腹の大きさの写真をご紹介します。
妊娠5ヶ月目で起こった身体の変化について。
急激な体重の増加。
まず、妊娠5ヶ月に入って感じた身体の変化の大きな部分は、体重の増加です。
これは妊娠4ヶ月目から感じていたことなのですが、妊娠3ヶ月目までに比べると体重が増えやすくなり、ご飯を食べ過ぎてしまったことにより急激に体重が増加してしまいました。
それに伴いお腹の大きさも目立ってきていて、服を着ていてもお腹が前に出ているのがわかるようになってきました。普段の服や通勤時の服装についても、妊娠前のものではお腹周りが苦しくなってきていたので、マタニティウェアに切り替えています。
後ほど現在のお腹の状態の写真をご紹介します。
胎動を感じる。
そして、妊娠5ヶ月目に入ってからの変化として、胎動を感じ始めるようになりました。
私が初めて胎動を感じたのは、妊娠17週目に入ってからです。なんとなく、お腹の下の方がぽこぽこと動くような感覚があり、初めての妊娠だったので感覚がわからず「これがいわゆる胎動？」と思ったのを覚えています。
初めの頃は1日に数回だけ動くのを感じられ、そこまで頻繁に感じるような動きではありませんでした。静かにじっとしているときに、お腹に手を当ててみるとかすかに子宮の壁をぽんぽんとされているのがわかるかといった感じでした。
妊娠18週目に入る頃には、お腹に手を当てていなくてもお腹の中で動いているのを感じることができるようになっていて、1日に何回か胎動を感じるようになっています。
下腹部がチクチクと痛む。
妊娠5ヶ月に入った頃より、下腹部がチクチクと痛むことも増えてきています。
ぎゅーっと締め付けられるような痛みの腹痛ではなく、チクチクと少し痛いなと感じるような痛みを感じます。
産婦人科の先生に「下腹部がたまに痛い」ということを話したのですが、先生からはお腹の中の靭帯（？）がお腹が大きくなるのについていけず、痛みが発生しているので特にチクチクした痛みに関しては問題ないと言われました。
痛みが長く続くようだったり、激痛で耐えられないような痛みがある場合には相談して、といった感じだったので、チクチクした下腹部痛については問題ないと思っています。
引き続きの頻尿。
妊娠初期より頻尿の症状がありますが、引き続き頻尿は続いています。
夜寝ている間には、最低でも毎晩1回はトイレに行きたくなり目が覚めます。多いときでは、2〜3回目が覚めることがあります。
そして、昼間に活動している間にも1〜2時間に1回はトイレに行きたくなります。妊娠中には意識して水分を摂取するようにしているのですが、そのせいもあるのか、トイレに行きたくなる回数が増えました。
仕事をしているときは、会社にいる間は好きなタイミングでトイレに行けるので苦労しないのですが、顧客との打ち合わせがある際などにはトイレに行くタイミングを考えなければならず、出先でトイレの場所を探す機会が増えました。
現在のお腹の大きさ。
現在のお腹の大きさの写真をご紹介します。
2018年2月22日時点、妊娠19週1日目の写真です。
前回写真を撮った2週間前の17週目の頃の写真と見比べてみても、お腹が大きくなってきているのがわかるかと思います。
↓こちらは17週目のときのおなかの写真です。
服を着た状態でもお腹が前に出て着ているのがわかるようになり、スーツを着て、ニットを着てジャケットを羽織っていてもお腹がぽっこりして着ているのが目立つようになっています。
職場で妊娠していることを直接告げていない人にも、見た目の変化から妊娠しているのがわかってしまうのではないかと思っています。
私の職場には、1ヶ月ほど先に妊娠された同じ年の妊婦さんがいます。近くに同じ境遇の人がいることで、何かと相談ができるので有難いのですが、その方いわく「これからは毎週どんどんお腹が大きくなってくる」ということでした。
お腹が大きくなってくることで、体が重くなり身動きが取りづらくなったり、夜寝苦しくなっていくのだと思いますが、胎動が感じられるようになってきている事もあり、お腹の中で赤ちゃんが成長していっているのを感じ嬉しく思います。
このまま無事に大きくなっていってほしいと思います。